本日、友人である、ともこさんの主催する「食べるを学ぶ会」に、参加させていただきました。
秋の味覚を使い、それぞれが持つ効能や、油を使わず美味しく頂く裏技などを学びながら、みんなでわいわい楽しく作りました。
この仕事をするようになって、食生活がどうしても不規則となってしまい、気にはしているのですが、なかなか改善出来なくて…
少しでも体のために、しっかりと食に関して意識していこうと思いました。
今日も新しい出会いに感謝です。